Kundalini Yoga En Español

Es necesario ejercer la Mulabhanda todos los días, porque de esta manera balanceamos los chakras directamente, circulamos la sangre al cerebro y profundizamos nuestra proyección.  En esta serie hacemos Yoga para calentar y terminamos con Sat Kriya. 3 minutos, 5 minutos y 11 minutos.

En esta serie de 3 clases ponemos el cuerpo físico en estado óptimo para poder sostener la energía necesaria para tu elevación, junto con una serie meditativa poderosa que alinea tu mente subconsciente para recibir y sostener prosperidad en tu vida.

Al hacer 8 minutos de Respiración de Fuego podemos oxigenar la sangre al punto óptimo. Esto permite que las glándulas y los órganos del cuerpo funcionen de manera efectiva. Empieza tu día con esta clase.